Massages - De Ortho Healthcoach

massage therapy, essential oils, skincare-1612308.jpg

Maak kennis met de massages

We bieden een variatie aan massages zowel gericht op ontspanning als therapeutisch (klachtgericht).
Vaak is na overleg en de korte anamnese een combinatie van diverse technieken de betere optie om het lichaam als beste te ondersteunen in het herstel.

massage, backmassage, swedisclassic massageh-3795693.jpg

Sportmassage

Een sportmassage verbetert de doorbloeding van je spieren, waardoor de afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Daarmee wordt het herstel van je lichaam bevordert en voorkom je blessures door overbelasting van je spieren. Een sportmassage kan zowel preventief, pro actief (vlak voor de inspanning) en reactief worden ingezet. Laat je door de naam niet misleiden, een sportmassage is voor iedereen een goede massage en niet alleen voor sporters. Al in te boeken vanaf 30 min.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een ware traktatie voor je lichaam en geest. Een ontspanningsmassage heeft meerdere voordelen dan alleen dat momentje voor jezelf, je spieren worden er soepeler door, het brengt je bloedsomloop op gang, en het zorgt voor afvoer van vocht en afvalstoffen. Het geeft je immuunsysteem een boost en zorgt dat je zenuwstelsel tot rust komt. Al in te boeken vanaf 30 min.

Chinese Hoofd Nek en schouder massage

Een chinese hoofd / nek en schouder massage is een pittige massage waarbij de meridianen en acupunten worden gestimuleerd en de energie weer vrij kan stromen (QI).
Het zorgt voor ontspanning en biedt verlichting bij diverse klachten zoals hoofdpijn, nekstijfheid, duizeligheid, neusverstopping, verkoudheid, schouderpijn.
De circulatie van levensenergie (QI) wordt bevorderd, wat een positief effect heeft op het lichaam en de geest.

Een behandeling duurt 45 min.

Voetreflex massage (ook therapeutisch)

Voetreflexologie is een oud chinees en indiaas diagnostische therapie. Voetreflex therapie is erop gericht de zones van de voet die in verbinding staan met de diverse organen, zenuwen en klieren, een impuls te geven. Hierdoor kunnen de desbetreffende organen zich herstellen of een zwak orgaan zich gaan versterken. Door de behandeling kunnen verstoringen, die zich in het lichaam hebben gevormd, worden opgeheven waardoor het lichaam in staat is zichzelf te genezen. Door massage van de voetreflexpunten en druk uit te oefenen op de ernaast gelegen acupressuur punten wordt levenskracht (Qi) vrijgemaakt. Het kan zowel als ontspanning als therapeutisch worden toegepast en is voor iedere leeftijd geschikt. Voetreflex wordt veelal toegepast bij slaapstoornissen, hoofdpijnklachten, spier en gewrichtspijnen, menstruatie pijnen, chronische klachten, stress en depressie. Een behandeling duurt ca. 60 min.

Energetische massage d.m.v. drukpunten

Deze massage is een zachte energetische behandeling waarmee je het lichaam in staat stelt om oude gevoelens, gedachten, oordelen, ideeen en overtuigingen los te laten. Je ligt heerlijk ontspannen op de behandeltafel terwijl we gebruik maken van diverse energie punten op je hoofd die zachtjes worden aangeraakt. Dit geeft direct ontspanning, energie, rust en ruimte. Een behandeling duurt ca. 60-90 min.

massage, edge muscle, trapeze-2441819.jpg

Klachtgerichte massage

Deze massage is meestal een combinatie van diverse technieken om het lichaam weer in herstel te krijgen. Denk hierbij onder andere aan schouderklachten met uitstraling naar de handen, piriformis klachten, herstel na een jumpers knee, rugklachten, been of voet problematiek etcetera.

Medical Taping (kinesiotaping) is therapievorm waarbij we speciale tape gebruiken om het herstel van spieren, gewrichten en pezen en andere weefsels te bevorderen.

De elastische tape ondersteunt het spierstelsel, het lichaamseigen genezingsproces en beinvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken. De inzetbaarheid van de tape is heel divers.

Te behandelen klachten zijn bv :

behandelen van klachten door overbelasting zoals bv een tennisarm of golfelleboog
Spierblessures en het verbeteren van de spierfuncties
het opheffen van belemmeringen in de bloedcirculatie en de afvoer van de lymfe
verminderen van (uitstralende)pijn klachten (bv hoofdpijn)
hooikoortsklachten
verminderen van ontstekingen en vochtophopingen
het corrigeren van lichaamshoudingen en bewegingsrichtingen
het ondersteunen van gewrichten zoals bv een enkel of knie

Voordelen van medical taping zijn:

Direct vermindering van de druk
Direct afname van de pijn
Behoud van bewegingsvrijheid
Versterken van de spieren en gewrichten
Betere bloedcirculatie
Vermindering van ontstekingen
Verbeteren van de zenuwactiviteit
Verbeteren van de huidfunctie